Langkah menjaga kulit muka yang pas tidak harus lewat produk perawatan muka bermerek atau perawatan di klinik kecantikan yang mahal. Ada cara-cara simpel yang dapat Anda kerjakan di dalam rumah untuk memperoleh kulit muka yang bersih dan sehat.
Langkah Menjaga Kulit Muka yang Baik dan Betul
Keadaan dan penampilan kulit muka bisa dikuasai oleh beragam factor, seperti bertambahnya umur, lingkungan, keadaan klinis tertentu, dan langkah menjaga kulit muka yang Anda kerjakan.
Menjaga kulit muka secara betul bisa menahan munculnya beragam permasalahan kulit, seperti kulit lusuh, jerawat, flek hitam, kerutan, dan garis lembut. Dengan kulit muka bersih, tahan lama muda, dan ceria berseri, Anda dapat tampil menarik serta lebih optimis.
Tutorial Menjaga Kulit Muka yang Betul
Penampilan kulit bisa menggambarkan keadaan kesehatan badan Anda. Untuk mempertahankan kesehatan kulit, Anda dapat coba lakukan perawatan kulit muka di dalam rumah dengan ikuti beberapa tutorial berikut:
1. Gunakan sabun pencuci muka sama sesuai tipe kulit
Tidak seluruhnya orang mempunyai tipe kulit muka yang serupa. Ada yang mempunyai tipe kulit normal, kering, berminyak, peka, atau gabungan dari beberapa macam kulit itu. Berlainan tipe kulit, berlainan juga tipe produk perawatan yang pas dipakai.
Misalkan, untuk orang yang mempunyai kulit kering dan peka, dianjurkan pilih produk sabun pencuci muka dengan bahan kimia halus yang mengandung yang bisa melembapkan kulit, dan tidak beralkohol dan aroma.
Dalam pada itu, pemilik kulit berminyak dianjurkan untuk memakai pencuci muka dengan bahan dasar halus yang bisa melembapkan muka tanpa membuat kulit muka berminyak, misalkan pencuci muka yang memiliki kandungan gliserin.
Karena rawan alami komedo dan jerawat, orang yang mempunyai type kulit berminyak dianjurkan untuk pilih produk perawatan kulit atau make-up yang memiliki label noncomedogenic supaya tidak mengakibatkan penyumbatan pada pori-pori.
2. Bersihkan muka dengan teratur
Salah satunya langkah menjaga kulit muka yang paling simpel ialah teratur bersihkan muka. Supaya muka masih tetap bersih, Anda perlu membersihkan muka 2x satu hari, yakni saat pagi hari dan malam hari saat sebelum tidur.
Bersihkan muka saat pagi hari mempunyai tujuan untuk hilangkan kotoran dan bakteri yang kemungkinan melekat di muka saat tidur. Mendekati tidur, muka perlu dibikin bersih dari make-up, debu, dan pencemaran yang melekat di muka sepanjang Anda melakukan aktivitas di luar rumah.
Jika memang perlu, membersihkan muka setiap usai beraktivitas yang mengakibatkan Anda banyak berkeringat, misalkan sesudah olahraga. Ini karena keringat dan minyak berlebihan di wajah bisa menutup pori-pori kulit muka, hingga memacu timbulnya komedo dan jerawat.
3. Bersihkan muka secara betul
Selainnya dilaksanakan dengan teratur, langkah bersihkan muka perlu dilaksanakan secara benar. Untuk bersihkan muka, mulai dengan membersihkan muka memakai air hangat.
Seterusnya, pakai sabun bersihkan muka dan mulai bersihkan muka dengan lakukan pijatan halus secara melingkar memakai ujung jemari. Kemudian, basuh muka sama air, lalu keringkan dengan menepuk muka secara perlahan-lahan memakai handuk bersih.
Bila perlu, Anda bisa juga coba memebersihkan muka dengan tehnik ganda cleansing.
4. Gunakan pelembap
Menggunakan pelembab jadi sisi penting dari langkah menjaga kulit muka. Pelembap muka seharusnya dipakai sesudah membersihkan muka. Ini dilaksanakan untuk jaga kelembapan alami kulit muka.
Tetapi, Anda perlu pilih pelembab sesuai tipe kulit. Bila Anda mempunyai kulit berjerawat dan berminyak, pilih pelembap dengan bahan dasar air dan bebas kandungan minyak.
Pelembab muka yang bagus umumnya memiliki kandungan beberapa bahan yang berperan untuk kembalikan susunan dan kelembapan alami kulit muka, jaga kesetimbangan pH kulit, kurangi dampak radikal bebas, dan membenahi kerusakan beberapa sel dan jaringan kulit.
Beberapa bahan yang efisien untuk melembapkan kulit diantaranya gliserol, ceramide, dan niacinamide. Anda pun memakai pelembab berbahan alami, seperti alpukat, minyak kelapa, atau minyak zaitun, sebagai pelembap alami kulit muka.
5. Gunakan tirai surya
Pemakaian tirai surya berguna membuat perlindungan kulit dari pancaran cahaya UV yang sanggup mengakibatkan peralihan warna kulit dan kanker kulit, dan memacu timbulnya bintik atau bercak di wajah dan kerutan.
Saat memakai tirai surya, Anda dianjurkan pilih tirai surya khusus untuk muka dengan SPF 30 dan pakai tiap hari walau cuaca tidak sedang panas sekalinya. Pemakaian tirai surya perlu diulangi tiap 2 jam sekali atau seringkali saat Anda sedang melakukan aktivitas di bawah panas matahari.
Tidak cuma memakai tirai surya, Anda pun perlu kenakan pakaian lengan panjang, celana panjang, kacamata hitam, dan topi lebar, saat melakukan aktivitas di luar ruang. Disamping itu, jauhi juga pancaran cahaya matahari langsung pada jam 10 pagi sampai 4 sore.
6. alani gaya hidup sehat
Langkah menjaga kulit muka yang betul bukan hanya dilaksanakan di luar, tetapi juga dari pada tubuh. Triknya dengan jalani gaya hidup sehat, yakni dengan mengonsumsi makanan bergizi imbang dan awasi mengonsumsi makanan berlemak, penuhi keperluan cairan badan, teratur olahraga, istirahat cukup, urus depresi, dan stop merokok dan mengonsumsi minuman mengandung alkohol.
Hal paling penting dari langkah menjaga kulit muka ialah melakukan dengan teratur. Tiap perawatan memerlukan waktu dan usaha yang stabil supaya hasil yang diraih lebih optimal. Maka dari itu, janganlah lupa untuk lakukan perawatan kulit muka sebagai sisi dari kegiatan rutin Anda setiap hari.
Jika Anda mempunyai permasalahan dengan kulit muka, seperti jerawat yang kronis atau sisa cedera di muka, seharusnya tanyakan permasalahan itu ke dokter kulit. Untuk menangani permasalahan di kulit dan menjaga kulit muka, dokter bisa memberi pengatasan dan lakukan proses perawatan kulit sama sesuai keadaan dan type kulit Anda.
kunjungi juga mesin es kristal termurah